Giải phóng các “gánh nặng cảm xúc” & những áp lực đi kèm với chúng
Bạn có thể giải phóng những cảm xúc vướng bận trong lòng bằng cách nhận ra và kết nối với chúng. Ta cũng có thể sử dụng các thực hành để giúp vượt qua những chấn thương này.
mất mát
Đau Buồn Khi Mất Người Thân – Phần 2
Các nhà tâm lý học có nhiều cách nghĩ khác nhau về đau buồn. Người ta thường xem đau buồn là một quá trình bao gồm nhiều giai đoạn khác …
Đau Buồn Khi Mất Người Thân – Phần 1
Mất mát là điều gắn kết con người lại với nhau, và đau buồn là một phần của cuộc sống mà chúng ta sẽ trải qua khi gặp phải mất …