Giải phóng các “gánh nặng cảm xúc” & những áp lực đi kèm với chúng
Bạn có thể giải phóng những cảm xúc vướng bận trong lòng bằng cách nhận ra và kết nối với chúng. Ta cũng có thể sử dụng các thực hành để giúp vượt qua những chấn thương này.
Tâm lý Ứng dụng
Dấu hiệu ban đầu của các rối loạn tâm lý, tâm thần
Xin lưu ý: những dấu hiệu này có thể khác nhau ở mỗi người và việc gặp phải một hoặc nhiều tín hiệu này không nhất thiết có nghĩa là …
Dấu hiệu ban đầu của các rối loạn tâm lý, tâm thần Read More »
Đừng để kỳ vọng thành thất vọng!
Trong mùa hè này, Tranquil rất vui khi được đem đến cho mọi người chuỗi 6 tập podcast mỗi thứ tư hàng tuần được phát sóng trên nền tảng Spotify …
Tìm kiếm bản thân, nhẹ nhàng đón nhận
Trong mùa hè này, Tranquil rất vui khi được đem đến cho mọi người chuỗi 6 tập podcast mỗi thứ tư hàng tuần được phát sóng trên nền tảng Spotify …
Làm thế nào để “Ngôi Nhà Thứ Hai” thành nơi ta muốn trở về?
Tập 302 của series “Ngồi Nghe Gen Z” là chuyên mục phân tích về vấn đề Bắt Nạt Học Đường, một thực trạng đang được quan tâm hơn bao giờ hết, cùng với khách mời đặc biệt – anh Đặng Đức Anh, một thạc sĩ Tâm lý Lâm Sàng dành cho các bạn Thanh thiếu niên & Trẻ em từ Đại học Quốc Gia Việt Nam.
Nurturing Your Mental Health as an Expat in Vietnam
Moving to a foreign country entails adventure filled with new experiences and opportunities. It can be daunting as an expatriate living abroad in a country, such as Vietnam, that is …
Nurturing Your Mental Health as an Expat in Vietnam Read More »