Schema Therapy
Schema therapy (Liệu pháp giản đồ) là một hình thức trị liệu tâm lý kết hợp liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và thuyết tương quan. Schema Therapy được …
Kiến thức Trị liệu
Liệu pháp Chiếc ghế trống
Tôi (Scott) đã có một trong những lần tiếp xúc với một hình thức trị liệu mang tên “Chiếc ghế trống” tại Trung tâm Huấn luyện và Trị liệu Tâm lý Gestalt ở Thành phố …
Thuốc chống Trầm cảm liệu có tác dụng thật sự?
Nỗi đau buồn và cảm giác tội lỗi lấn át khiến bạn choáng ngợp. Bạn mệt mỏi đến mức không còn sáng suốt. Niềm vui giản đơn ở bạn bị …
Ứng dụng Liệu pháp Hành vi Biện chứng Cởi mở trong trị liệu Kiểm soát thái quá
Liệu pháp hành vi biện chứng cởi mở hoàn toàn (RO DBT) là một phương pháp trị liệu mới được phát triển bởi Tiến sĩ Thomas R. Lynch. Phương pháp …
Ứng dụng Liệu pháp Hành vi Biện chứng Cởi mở trong trị liệu Kiểm soát thái quá Read More »
Chấp nhận bằng cả thân – tâm – trí
Chúng ta có rất nhiều quan niệm sai lầm về “sự chấp nhận”. Chúng ta nghĩ rằng chấp nhận có nghĩa là nhận được sự đồng tình, thích một thứ …
Tại sao chúng ta có lệch lạc trong nhận thức?
Chúng ta đã khám phá các lệch lạc về nhận thức phổ biến trong liệu pháp nhận thức hành vi, cũng như tìm hiểu cách những lối suy nghĩ vô …