Liệu pháp EMDR trong ứng dụng chữa PTSD
Liệu pháp Giải mẫn cảm và Tái xử lý Chuyển động Mắt, hay còn được biết đến là EMDR, là một liệu pháp cá nhân để điều trị PTSD.
Liệu pháp EMDR trong ứng dụng chữa PTSD Read More »
sang chấn tâm lý
Sang chấn Tâm lý và Rối loạn Ăn uống
Sang chấn luôn gây ra nhiều phản ứng cảm xúc. Những cảm xúc này ập đến rất nhanh và khó xử lý, khiến ta phải dựa vào việc ăn uống để đối phó.
Sang chấn Tâm lý và Rối loạn Ăn uống Read More »
Xâm hại tình dục ở trẻ & Căng thẳng hậu sang chấn phức tạp (CPTSD)
Xâm hại tình dục ở trẻ em là một thực tế đáng lo ngại có thể gây ảnh hưởng sâu sắc và lâu dài đến sức khỏe tâm thần và hạnh phúc của các em. Một trong những hậu quả phức tạp và nghiêm trọng nhất của vấn nạn này chính là Rối loạn căng thẳng phức tạp sau chấn thương tâm lý (Complex-Post-Traumatic Stress Disorder), hay còn được gọi là CPTSD. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu mối quan hệ này, những dấu hiệu, và tiềm năng để chữa lành chấn thương tâm lý này.
Xâm hại tình dục ở trẻ & Căng thẳng hậu sang chấn phức tạp (CPTSD) Read More »
Biến đổi khí hậu và Sức khỏe tinh thần
Biến đổi khí hậu không chỉ ảnh hưởng đến thể chất; nó cũng có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần của chúng ta, và đặt thêm gánh nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe vốn đang quá tải trên toàn cầu.
Biến đổi khí hậu và Sức khỏe tinh thần Read More »
Mối quan hệ giữa căng thẳng sau sang chấn tâm lý và đau mãn tính
Sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra mối liên hệ chung giữa đau mãn tính và rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD). Nhiều bệnh nhân đau mãn tính mắc chứng PTSD liên quan đến sang chấn tâm lý, và tình trạng đau mãn tính cũng thường được nhận thấy ở những người mắc PTSD. Do đó, việc hiểu rõ hơn về mối liên kết này rất quan trọng trong việc điều trị.
Mối quan hệ giữa căng thẳng sau sang chấn tâm lý và đau mãn tính Read More »
Ứng dụng Liệu Pháp Soma để chữa lành những sang chấn tâm lý
Liệu pháp Soma được phát triển bởi Tiến sĩ Peter A. Levine từ ý tưởng rằng những trải nghiệm đau thương có thể dẫn đến rối loạn chức năng trong hệ thống thần kinh của chúng ta, khiến ta khó có thể hồi phục hoàn toàn chấn thương đó. Mục tiêu của liệu pháp này là giúp bạn cảm nhận những cảm giác trên cơ thể xuất phát từ các vấn đề tâm lý, và sử dụng nhận thức này để chấp nhận cũng như xoa dịu, chữa lành những cảm giác khó chịu ấy.
Ứng dụng Liệu Pháp Soma để chữa lành những sang chấn tâm lý Read More »