Tác giả sách: Cal Newport Xuất bản: 2016 Thành công đơn giản chỉ là học cách tập trung – Jan Canfield Jan Canfield Cal Newport định nghĩa “deep work” (làm […]
Giới thiệu sách – Deep Work (Làm việc Sâu) Read More »
Tác giả: James Clear Năm xuất bản: 2018 Hầu hết các thói quen của chúng ta được làm một cách tự động, những thói quen này được lặp đi lặp
Giới thiệu sách – Thói Quen Nguyên Tử Read More »
Lo âu có khi được xem là trạng thái tự nhiên không đáng quan ngại hoặc cũng có thể là nguồn cơn của những đau khổ tinh thần. Các dạng
Thời đại của Lo âu Read More »
Gắn bó cảm xúc dùng để chỉ cảm giác gần gũi và yêu thương, giúp duy trì các mối quan hệ có ý nghĩa theo thời gian. Gắn bó đóng
Bạn có đang có các tương quan gắn bó lành mạnh? Read More »
Với những thăng trầm của cuộc sống, trải nghiệm cảm xúc là điều cơ bản mà chúng ta có hằng ngày. Mỗi người sẽ có những trải nghiệm cảm xúc
Gắn bó lo âu là một trong 4 kiểu gắn bó chính được các nhà tâm lý học xác nhận. Đây là một kiểu gắn bó không lành mạnh và
