Meet Kate, a 30 year old mom to 2 beautiful boys. A woman on the surface who seems to have it all together. A stable job, a loving husband and sons, great mental health and someone that seems to enjoy various privileges in life. Yet underneath that perfect facade or idealistic mother, Kate often finds…
“Tôi không thể dừng việc uống rượu.” Minh là một người đàn ông hơn 40 tuổi, công việc là nhân viên bán bảo hiểm, anh sống ở thành phố Hồ Chí Minh. Ban đầu, anh thường uống rượu trong các bữa tiệc chiêu đãi khách hàng trong các bữa tiệc, bàn nhậu với mục đích…
Trước khi tìm hiểu Rối loạn Nhân cách là gì? Chúng ta hãy bắt đầu bằng câu hỏi căn bản, “Nhân cách là gì?”. Tôi xin trích dẫn định nghĩa từ APA (Hiệp hội tâm lý Hoa Kỳ) Personality refers to the enduring characteristics and behavior that comprise a person’s unique adjustment to life, including…
Được phát triển bởi Tiến sĩ. Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke và các đồng nghiệp, với sự tài trợ giáo dục từ Pfizer Inc. Không cần xin phép để sao chép, dịch, hiển thị hoặc phân phối, 1999. Chuyển ngữ: Thạc sĩ tâm lý Dương Thuỳ Lệ Trang Lưu ý: Vì bảng…
Trong bài viết giới thiệu về Schema Therapy tôi đã chia sẻ khái quát về Schema therapy, nền tảng phát triển của lý thuyết, và các kỹ thuật thường được sử dụng. Các bạn có thể tìm đọc tại link: http://tamly.org/schema-therapy/. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu về 18 kiểu mẫu Schema mà…
Khi bạn nhận thấy bản thân có những suy nghĩ ám ảnh, những suy nghĩ này thôi thúc bạn có các hành vi lặp đi lặp lại không mong muốn. Những suy nghĩ và hành vi này khiến cuộc sống của bạn như thể bị thu hẹp lại. Các hành vi không mong muốn này…