Các nhà tâm lý học có nhiều cách nghĩ khác nhau về đau buồn. Người ta thường xem đau buồn là một quá trình bao gồm nhiều giai đoạn khác nhau. Một số mô hình đau buồn cũ hơn dựa trên ý tưởng rằng con người sẽ “tiếp tục sống” và “buông bỏ” người thân…
Ám ảnh là những hình ảnh, suy nghĩ không mong muốn hiện ra trong đầu làm con người cảm thấy căng thẳng, lo lắng. Cưỡng chế là những hành vi con người thực hiện để đối phó với ám ảnh, thường là để ngăn các tổn thương hay đơn giản là để cảm thấy dễ…
Đôi lúc cảm thấy chán ăn là chuyện hoàn toàn bình thường, nhưng ăn uống quá khắt khe và sụt cân nhiều có nguy cơ khiến ta gặp phải một loại rối loạn ăn uống được gọi là chán ăn (hay chán ăn tâm thần), gây ảnh hưởng tiêu cực đến cả thể chất lẫn…
Mất mát là điều gắn kết con người lại với nhau, và đau buồn là một phần của cuộc sống mà chúng ta sẽ trải qua khi gặp phải mất mát, chẳng hạn như khi một người nào đó qua đời, mất việc làm, mất một mối quan hệ, mất hy vọng, mơ ước, hoặc…
Cảm thấy có chút lo âu khi ở cạnh người khác là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu nỗi lo âu không chỉ đơn thuần là cảm giác ngại hay bối rối thông thường và làm cản trở cuộc sống của bạn, rất có thể bạn đang có rối loạn lo âu xã hội…
Người có lòng tự trọng thấp thường không coi trọng bản thân mình. Nếu bạn có lòng tự trọng thấp, bạn có thể cảm thấy ngại ngùng hoặc lo lắng khi ở bên người khác, tự cho mình là không có khả năng hoặc chỉ trích bản thân một cách gay gắt. Một số người…