Biến đổi khí hậu và Sức khỏe tinh thần
Biến đổi khí hậu không chỉ ảnh hưởng đến thể chất; nó cũng có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần của chúng ta, và đặt thêm gánh nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe vốn đang quá tải trên toàn cầu.
Thấu hiểu bộ não lo âu
Prepared by: Nhi Pham Bộ phim đình đám năm 2015 của Pixar, Inside Out (tựa Việt là Những Mảnh Ghép Cảm Xúc), vừa ra mắt trailer cho phần 2, cùng với sự đồng hành của một cảm xúc hoàn toàn mới: Lo Âu. Phần 1 của Inside Out được lấy bối cảnh bên trong não…
Dấu hiệu ban đầu của các rối loạn tâm lý, tâm thần
Xin lưu ý: những dấu hiệu này có thể khác nhau ở mỗi người và việc gặp phải một hoặc nhiều tín hiệu này không nhất thiết có nghĩa là ai đó gặp các rối loạn sức khỏe tâm thần. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang gặp khó khăn, tốt nhất nên tham…
Liệu pháp Chiếc ghế trống
Tôi (Scott) được tiếp xúc với một phương pháp trị liệu mang tên “Chiếc ghế trống” tại Trung tâm Đào tạo và Trị liệu Tâm lý Gestalt ở Thành phố New York vào năm 2002. “Thật không công bằng. Điều đó không công bằng chút nào, điều các người đang làm là sai rồi.” Tôi đã nói chuyện với ban huấn luyện đội bóng của con…
Ám Ảnh Cưỡng Chế
Ám ảnh là những hình ảnh, suy nghĩ không mong muốn hiện ra trong đầu làm con người cảm thấy căng thẳng, lo lắng. Cưỡng chế là những hành vi con người thực hiện để đối phó với ám ảnh, thường là để ngăn các tổn thương hay đơn giản là để cảm thấy dễ…