Trong mùa hè này, Tranquil rất vui khi được đem đến cho mọi người chuỗi 6 tập podcast mỗi thứ tư hàng tuần được phát sóng trên nền tảng Spotify có tên “Ngồi Nghe Gen Z,” nơi host Hiền Nhi sẽ cùng các bạn lắng nghe những câu chuyện của những bạn trẻ đã trải…
Tự tử là gì? Tự tử là hành động cố ý gây ra cái chết của bản thân, là nguyên nhân gây chết người nhiều thứ hai trong độ tuổi từ 10 đến 34. Nó là một sự kiện bi thảm không chỉ lấy đi mạng sống quý giá của con người mà còn khiến…
Có thể xung quanh chúng ta đang có ai đó mang bên mình ý định tự tử. Hãy cùng tham khảo bài viết để trang bị cho mình kiến thức cần thiết khi tâm sự cùng một người mà mình quan tâm có biểu hiện muốn tự tử. Điều cần biết “Bác có nhớ cảnh…
Mệt mỏi có thể đến từ các yếu tố đơn giản như thiếu ngủ hoặc cảm cúm. Tuy nhiên, có nhiều tình trạng sức khỏe tiềm ẩn cũng gây ra mệt mỏi. Mặc dù mọi người đều thỉnh thoảng cảm thấy mệt mỏi, nhưng mệt mỏi mãn tính có thể gây hại đến chất lượng…
Bộ não và cơ thể của bạn chỉ có thể chịu đựng cảm giác làm việc quá sức và quá tải trong một thời gian nhất định. Nếu bạn thường xuyên trải qua mức độ căng thẳng cao mà không biết cách quản lý hoặc giảm bớt căng thẳng thì cuối cùng, tình trạng kiệt…