OCD – Bạn cần làm gì?
Khi bạn nhận thấy bản thân có những suy nghĩ ám ảnh, những suy nghĩ này thôi thúc bạn có các hành vi lặp đi lặp lại không mong muốn. […]
OCD – Bạn cần làm gì? Read More »
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế – OCD
Thấu hiểu sự khác biệt giữa Ám Ảnh & Cưỡng Chế
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (Obsessive-Compulsive Disorder) là những nỗi ám ảnh và sự cưỡng chế dai dẳng và đem lại những ảnh hưởng ta không mong muốn. Vậy làm thế nào để nhận biết chúng và thoát ra khỏi vòng lặp này? Hãy đọc tiếp để tìm hiểu thêm về nỗi ám ảnh và các hành vi cưỡng chế nhé!
Thấu hiểu sự khác biệt giữa Ám Ảnh & Cưỡng Chế Read More »
Ám Ảnh Cưỡng Chế
Ám ảnh là những hình ảnh, suy nghĩ không mong muốn hiện ra trong đầu làm con người cảm thấy căng thẳng, lo lắng. Cưỡng chế là những hành vi