Chuyên môn
Tham vấn trị liệu là một hình thức hỗ trợ tâm lý cho những người gặp các vấn đề tâm lý như các khó khăn trong điều hoà cảm xúc dẫn đến nguy cơ tự hại, những rối loạn tâm lý ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, công việc và mức độ an lạc của bạn trong cuộc sống. Nhà trị liệu sẽ thông qua đối thoại sâu và các kỹ thuật tâm lý nhằm giúp thân chủ giải quyết những khó khăn tâm lý mà thân chủ gặp phải, và nâng cao sức khoẻ tinh thần để thân chủ tự chủ, tự tin và bình an. Xin lưu ý Tham vấn – Trị liệu Tâm lý không phải là đưa ra lời khuyên, hay huấn luyện kỹ năng.
Các thân chủ tôi đã và đang được đồng hành gặp các vấn đề như sau:
- Rối loạn cảm xúc,
- Sang chấn có nguồn gốc từ trải nghiệm thơ ấu tiêu cực,
- Các vấn đề nhân cách (Ranh giới, Né tránh, Phụ thuộc, Ái kỷ, Kịch tính),
- Các vấn đề về liên quan đến sống cùng bệnh mãn tính, khủng hoảng về ý nghĩa cuộc sống, ảnh hưởng đến các mối quan hệ và gây ra các khó khăn trong công việc.
Trong quá trình tham vấn – trị liệu, tôi đồng hành cùng bạn để hoá giải những xung đột tâm trí, giúp bạn nhìn ra những lực đẩy vô thức của các hành vi và suy nghĩ không mong muốn và điều chỉnh theo hướng giúp bạn quân bình và an lành hơn. Đối với các vấn đề mang tính “ăn sâu trong tính cách”, tôi dành thời gian để khám phá lịch sử cuộc đời bạn và nguồn gốc những khó khăn của bạn, bởi vì nghiên cứu tâm lý đã chỉ ra rằng những vấn đề trong hiện tại thường bắt nguồn từ những vấn đề trong quá khứ.